Reddit网友热议一项声称“单靠肌酸就能增肌”的研究。多数网友质疑其样本仅26人、瘦体重含水分、腿举无显著差异，且作者与肌酸行业存在利益关联。也有网友认为肌酸确实有效，但主要是水分滞留和辅助ATP再生，并非真正增肌。