科学家发现肌酸或可提升大脑能量、减缓早期阿尔茨海默病认知衰退达30%，但网友指出相关研究多由肌酸公司资助存在利益冲突，且有效剂量可能远超日常5克，实际效果与宣传差距引发热议。