一项针对英国近50万成年人的新研究显示，日常慢性压力可能通过炎症途径导致心脏结构性变化，增加心脏病和中风风险。Reddit网友纷纷分享亲身经历：有人居家办公后猫咪心脏问题逆转，有人因长期压力29岁便患心房颤动，也有人辞职减薪换远程工作后压力大减。评论区既有对贫困与压力恶性循环的无奈，也有通过冥想呼吸和减少工作量成功恢复健康的励志故事。