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研究显示每日8500步助减肥后维持体重,减重阶段多走无额外减重效果
2026-05-11 07:17:01
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这项将在欧洲肥胖大会发布的研究显示,每日8500步有助节食后维持体重,但减重阶段多走不会带来更多减重。网友热议步数获取难度、饮食才是减重核心、步行可帮控食欲等观点。
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小陈
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2026-05-11 07:17:33
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小陈
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2026-05-11 07:18:03
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2026-05-11 07:18:32
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