一项为期104周、涉及493名超重或肥胖成年人的试验称无糖软饮料在长期体重管理上与水的效果相当，但网友指出研究由美国饮料协会资助、脱落率极高，且仅成功者可能坚持到最后，质疑结论可靠性，同时也有不少人分享戒掉含糖饮料后成功减重的亲身经历。